Hier geht es nicht um Können, sondern ums Spüren, Loslassen und Auftanken. Beim gemeinsamen Singen erleben wir, wie wohltuend Klang und Rhythmus auf unser seelisches und körperliches Wohlbefinden wirken. Singen hilft, Stress, Verspannungen, Schmerz, Wut oder Trauer zu verarbeiten – und schenkt neue Kraft, Freude und Verbundenheit.
In einer angenehmen Atmosphäre werden die Teilnehmenden mit leichten Atem-, Stimm- und Lockerungsübungen auf das Singen vorbereitet.
Danach werden einfache Lieder aus aller Welt gesungen – kurze, eingängige Melodien, die ganz ohne Notenkenntnisse oder Vorerfahrung schnell erlernt werden. Die wiederholten Gesänge entfalten dabei eine besondere, meditative Wirkung.
Ruth Grießbaum begleitet die Gruppe mit Gitarre und Percussion-Instrumenten, die auch den Teilnehmenden zur Verfügung stehen.
