Integrative Medizin

Zentraler Bestandteil jeder Behandlung ist die Physiotherapie. Hier geht es um Kräftigung, Stabilisierung, Entspannung, Lockerung und körperliches Wohlgefühl. Verschiedene klassische und alternative Massagetechniken, Gymnastik, Elektrotherapie, Wärmetherapie sowie Balneo-, Kneipp- und Hydrotherapie sind diagnoseabhängig möglich.

Oft zeigen sich seelische Konflikte in körperlichen Symptomen. Ständige Beschwerden und Unwohlsein sind dann aber nicht nur eine körperliche Beeinträchtigung, sondern belasten auch die Psyche. Wir helfen, Ursachen und Lösungsmöglichkeiten zu erarbeiten. Neben der Einzelpsychotherapie sind unsere psychologischen Gruppensettings dabei hochwirksame Instrumente. Ergänzend können die Tanz- und die Gestaltungstherapie Wege zu Gedanken und Gefühlen sein.

Bewegung und körperliche Aktivität sind fester Bestandteil jedes Therapieplans und nimmt in unserer Klinik einen hohen Stellenwert ein. Die regelmäßige körperliche Betätigung stärkt die Muskulatur und den Kreislauf. Doch auch in psychischer Hinsicht wirkt körperliche Betätigung positiv. Wenn Sie fitter, stärker und beweglicher sind, wird das zu einem besseren seelischen Befinden führen. Angemessene, dem Leistungsvermögen entsprechende Bewegung wird Ihnen helfen, Ihr geistiges Wohlbefinden zurückzugewinnen. Je nach Sportart finden die Therapieangebote in der freien Natur oder in der Klinik (Gymnastikhalle/Schwimmbad) statt.

Aufklärung und Information sind in unserem Verständnis zentrale Bestandteile eines Angebotes, das Ihre Selbstständigkeit unterstützen will. Ausgehend von der Überlegung, dass die dauerhafte Gesundheit des Menschen vorrangig von einer gesundheitsorientierten Lebensweise abhängig ist, wurden in das Rehabilitationskonzept pädagogische Elemente integriert, die über gesundheitsförderndes Verhalten informieren und dessen Umsetzung für den späteren Alltag trainieren. Deshalb bieten wir ein Gesundheitstraining im Sinne der Ordnungstherapie an. Ordnungstherapie umfasst den Umgang mit Ernährung, Bewegung, Spannungsregulation (Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung), kognitiver Neuorientierung und Stressbewältigung. Den Patienten wird vermittelt, wie sie sich allgemein, aber auch in Bezug auf die individuellen Beschwerden gesünder verhalten können und welche Verhaltensmuster und Gewohnheiten die Gesundheit bisher belastet haben. Die im Gesundheitstraining geübten und erlebten positiven Elemente führen innerhalb kürzester Zeit nachweislich zu einer Steigerung des subjektiven Wohlbefindens. Damit soll in der Folge zu einer adäquaten und dauerhaften Änderung der Verhaltensweisen motiviert werden.

Diese gehören ebenfalls zum Standard unserer Behandlung. Viele unserer Patienten stehen schon so lange so stark unter (innerer) Spannung, dass sie Entspannung gar nicht mehr kennen – oder es ihnen zumindest schwerfällt, sich zu entspannen. Hier helfen unsere verschiedenen Entspannungstherapien, wie Progressive Muskelrelaxation, Tai Chi, Qi Gong oder Yoga. Da diese Techniken leicht erlernbar sind und als Kurse in vielen Städten angeboten werden, können Sie das ärztlich verordnete Verfahren auch nach der Heimkehr in Ihr gewohntes Umfeld weiter ausüben und so dem täglichen Stress wirksam begegnen.

Mitunter profitieren Patienten besser von der unmittelbaren Erfahrung und weniger vom gesprochenen Wort. Der nonverbale Zugang zu Gedanken und Gefühlen ist ein Inhalt dieser Therapie. Patienten mit motorischen Beschwerden können Ressourcen entdecken und Fähigkeiten trainieren. Patienten mit Konzentrationsproblemen erhalten ein Konzentrationstraining.

Auch diese Therapieform ist körperorientiert und nonverbal. Sie hat nichts mit einem Tanzkurs zu tun, auch wenn Bewegung dabei eine große Rolle spielt. Sich und andere in verschiedenen Formen der Bewegung zu erleben, kann sehr innige und unmittelbare Erfahrungen ermöglichen, die zur Klärung und Orientierung seelischer Probleme beitragen.

Eine ausgewogene und bedarfsgerechte Ernährung ist eine wichtige Voraussetzung für dauerhafte Gesundheit. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich in Schulungen und Vorträgen über die Grundlagen einer ausgeglichenen, angepassten Kost zu informieren. Diese Erkenntnisse können dann in unserer Lehrküche nach dem Motto „learning by doing“ in die Praxis umgesetzt werden. In Einzelgesprächen mit einer unserer Diätassistentinnen können bei medizinischer Notwendigkeit individuelle Anliegen behandelt und neue Strategien für den Ernährungsalltag erarbeitet werden. Bei medizinischer Notwendigkeit und Unbedenklichkeit und entsprechend Ihrem Wunsch besteht die Möglichkeit zu einem freiwilligen, siebentägigen Heilfasten in Anlehnung an Buchinger oder zur Milden Ableitungsdiät nach Dr. Rauch. Falls im Einzelfall das Erfordernis einer Sonderkost besteht, können wir diese als modifizierte Variante der Gemeinschaftsverpflegung anbieten, wenn Sie uns Diagnoseunterlagen (z. B. Lactose-, Fructose- oder Histamin-Intoleranztest, Antikörpertest, Pricktest) vorlegen.

Im Rahmen der Sonderkost bieten wir keine vegane Ernährung an, weil nach unserer Ansicht eine rein pflanzliche Ernährung die ausreichende Versorgung des Körpers mit einigen wichtigen Nährstoffen erschwert und zu Mangelerscheinungen führen kann. Unsere Vollkost, leichte Vollkost und Sonderkost reichen wir wahlweise in einer vegetarischen Variante und als Mischkost.